Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν δυναμικό και ασφαλή χώρο προσωπικής ανάπτυξης, όπου οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να επεξεργαστούν σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές μέσα από την αλληλεπίδραση με άλλους.

Στην CBT-HypnoPsy, οι θεραπευτικές ομάδες σχεδιάζονται με βάση τις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) και ενσωματώνουν:

• Τεχνικές κλινικής ύπνωσης
• Στοιχεία Θεραπείας Καταστάσεων του Εγώ (Ego State Therapy)
• Βιωματικές προσεγγίσεις που αξιοποιούν τη φαντασία, τη συμβολική έκφραση και τη συναισθηματική επεξεργασία

Μέσα από αυτή τη ολιστική και βιωματική εμπειρία, τα μέλη της ομάδας ενθαρρύνονται να συνδεθούν ουσιαστικά με τον εαυτό τους και τους άλλους, να ανακουφιστούν από την αίσθηση μοναξιάς και να επανανοηματοδοτήσουν τη ζωή τους μέσω της συλλογικής εμπειρίας.